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尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット出版社飛鳥新社著者奥井伸雄内容:本邦初!アメリカでブームの尿もれ対策スクワット
出版社 飛鳥新社 著者 奥井伸雄 内容： 本邦初！アメリカでブームの尿もれ対策スクワット！1日5分「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは99％完治する！！
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