オトナになってからロードバイクをはじめた人が速く走れるようになるために攻略すべき3つの局面／エンゾ早川

４０歳を過ぎてロードバイクをはじめた人に、安全に速く走るための方法を伝授。「低い心拍数で走れるようになる」「絶対スピードと絶対ケイデンスを上げる」「ロングライドをアグレッシブに遊ぶ」の３つのフェイズを解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 アウトドア全般
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：エイムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/08/01
■カナ：オトナニナッテカラロードバイクオハジメタヒトガハヤクハシレルヨウニナルタメニコウリャクスベキミッツノキョクメン エンゾハヤカワ

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