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自転車でやせるワケ／松本整

正しいダイエットの考え方から誰でも一度は乗ったことがある「ママチャリ」を使った効果的な運動方法、自宅でのトレーニング方法まで、やせるノウハウを解説。スポーツ自転車の選び方やセッティング方法なども紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療アウトドア全般
■出版社：ソフトバンククリエイティブ
■出版社シリーズ：サイエンス・アイ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/06/01
■カナ：ジテンシャデヤセルワケマツモトヒトシ