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丁寧にわかりやすく説明した今までにない「やさしい」ヨガDVD
ヨガ DVD 【宅配便配送】はじめてのヨガ（ＤＶＤ）
【宅配便配送】
全国各地にスクールを持つ「エルスポーツクラブ」のヨガ体操教室を完全パッケージ。
既存のヨガDVDでは、説明が専門用語であったり、速かったり、流れに合ってなかったりと難しい内容のモノが多い。
「はじめてのヨガ」は両親の健康を願い、両親とご一緒に、お孫さんとご一緒、親子3代で出来る様、丁寧にわかりやすく説明した今までにない「やさしい」ヨガDVD！
【商品内容】DVD1枚
【収録内容】01.簡単ヨガ体操、
02.座った姿勢、
03.呼吸の仕方、
04.ダチョウのポーズ、
05.ひねりのポーズ、
06.立った姿勢、
07.立ち木のポーズ、
08.松のポーズ、
09.寝た姿勢、
10.カマキリのポーズ、
11.ハチのポーズ、
12.瞑想
※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
188円相当（10%）
2,075円