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8の字ツイストで、体幹・下半身を楽しくエクササイズ。
ライフフィット トレーナー モーグル Fit004 振動マシン 2way 8の字ツイスト エクササイズマシン 腹筋 体幹 下半身 ヒップ 太もも 有酸素運動 バランス運動
【8の字運動でツイスト・バランス】
足元が8の字に動く回転運動で、ひねりながらバランスを取るのが特長のツイストマシン。バランスボードのように姿勢を意識しやすく、体幹トレーニングや骨盤まわり・下半身(内もも/ヒップ/ふくらはぎ)を使う運動習慣づくりをサポート。自宅で手軽に。
【立つ/座る2WAYで部位を狙い分け】
立って乗れば全身の運動サポート(有酸素運動+バランス運動)に。座って使えば座ったまま運動としてお腹周り・わき腹・腰回りなどへ意識を向けやすい。テレビやスマホを見ながらのながら運動、在宅ワークの運動不足対策にも。
【速度5段階と自動コース2種】
回転数目安38/48/59/71/84rpmの5段階。自動コースは弱(速度1〜3)・強(速度1〜5)の2種類。ポールのリモコンで手元操作でき、運動中でもスムーズに速度調整。毎日の室内運動を続けやすい設計です。