★★★★★
4.5（6,545件）
トレーニング ケア用品
ニシスポーツ ケアディスク NT7990
このディスクは股関節の調整、柔軟性改善を目的としたものです。
このディスクに座ることで骨盤と大腿骨を支える関節のインナーマッスル（関節外旋六筋：梨状筋、内・外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形筋）の緊張を緩め、骨盤と大腿骨を正しい位置に調整する目的があります。
スポーツや姿勢の悪さが原因の腰痛、股関節痛のある方はぜひ積極的に利用してみてください。
特長
股関節のインナーマッスルを緩める目的のストレッチ
【バスケットボール】ケアディスクでディフェンススタンスの基本姿勢改善をサポート
キネティックフォーラム代表・矢田修一氏共同開発商品
基本的な使い方
?骨結節（※いわゆる「体育座り」で座った際にお尻の下に触ることのできる左右の骨）にくぼみを合わせて座る。
? 上半身を垂直にして骨盤を立てる。
? 骨盤は立てたまま脚をリラックスして（あぐらをかいてもよい前後左右に骨盤を動かす。
サイズ：(Φ)210mm×(H)50mm
重量：約600g
材質：ナイロン
耐荷重：100kg
※コンクリートなどディスクの底面が破損しやすいところではマットをご使用ください。
52円相当（1%）
5,731円