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注意力を強化し，感情を調整して，目標を達成するための８つのス
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翌日発送・大人のＡＤＨＤのためのマインドフルネス/リディア・ジラウスカ
出版社名：金剛出版
著者名：リディア・ジラウスカ、大野裕（精神科医）、中野有美
発行年月：2021年12月
キーワード：オトナ ノ エイディーエイチディー ノ タメノ マインドフルネス*オトナ ノ ADHD ノ タメノ マインドフルネス、ジラウスカ・リディア、オオノ,ユタカ、ナカノ,ユミ
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