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家庭で出来る、簡単フィットネス！
【チャコット 公式(chacott)】【DVD】ドロテ・ジルベールの「パリ・バレエ・フィット」
●パリ・オペラ座エトワールのドロテ・ジルベールが贈る初心者から家庭で出来る、簡単フィットネス！
●バレリーナの秘伝メソッド満載
●1日15分、これ1枚でできる体幹／痩身トータル・バレエ・フィットネスＤＶＤ。
●メイン・プログラムは4カ国語!!（フランス、日本、英、中国）
●ドロテ・ジルベールが、バレリーナのような究極の美しい体を手に入れることのできるエクササイズを１枚まとめました。
●バレエに不可欠なトレーニングを取り入れ、誰もが気軽にできるエクササイズとして開発。
●ワークアウトの基礎となるバレリーナの体幹を鍛える「筋トレ」とバレエの要素を取り入れた「有酸素運動」柔軟な体を作る「ストレッチ」の3パートで構成。
●筋肉が引き締まったしなやかで強靭な美しいラインを作ることのできる動きでバレリーナBODYを目指します。
50円相当（1%）
5,500円